оливковое масло применение в походе

Применение оливкового масла в походе и пушешествии

Профессиональные туристы стараются брать с собой в путешествие только многофункциональные вещи. Одной из таких является оливковое масло. Использовать ее можно не только как дополнительные калории в пище, но и во многих непищевых целях.

1. При приготовлении еды оливковое масло может заменить масло, жиры, добавляться к почти всем видов сухой пищи для улучшения вкуса, в супы, пасту, рис, к другим гарнирам, использоваться в салатах. Это практически единственный жир с средиземноморской диеты, занимает 30% ее баланса. Кроме того, оливковое масло замедляет поглощение углеводов в вашем организме, что существенно повышает выносливость.

Непищевые цели оливкового масла в походе.

Для того, чтобы это все сработало, покупайте только 100% Extra-virgin Olive Oil или Virgin Olive Oil дорогих иностранных брендов. Другие виды масла будут перемешаны с сортами низкого качества, менее полезными. Не путайте с "100% Pure Olive Oil", "Olive Oil", "Extra Light Olive Oil» или «Refined Olive Oil".

2. Восстанавливает кожу после ожогов. Намажьте маслом в местах, где был ожог для предотвращения шелушения. Полифенолы, которые являются составляющими оливкового масла, действуют как антиоксиданты. Не используйте сразу после ожога, только после заживления раны!

3. Промывка кожи. Смывает грязь и соли, прекрасно действует, как скраб. Нанесите на кожу, протрите и смойте водой.

4. Увлажняет кожу. Нанесите на сухие участки и разотрите. Также можно использовать для губ для предотвращения пересушивания.

5. Оливковое масло как лубрикант для кожи. Предотвращает раздражение при натирке.

6. Оливковое масло защищает от укусов мух. (Не помогает от комаров).

7. Бритье. Идеально смазывает кожу в процессе бритья и успокаивает раздражение.

8. Храп. Примите ложку масла перед сном, она увлажнит ваше горло и мышцы, уменьшит уровень храпа.

9. Разогрев. Примите 1 ложку масла, если вы замерзли. Липиды имеют разогревающий и успокаивающий эффект.

10. Средство для мытья посуды. Несколько капель масла помогут быстрее протереть котелок от грязи.

11. Лубрикант для инструментов. Смажьте ваш складной нож для лучшего функционирования. (Не используйте для сложных механизмов).

12. Лубрикант для застежек. Смазывайте маслом замочки (Зиппер) на рюкзаке и одежде.

13. Оливковое масло лечит мозоли. Нанесите на проблемные места на ночь. Витамин Е и полифенолы ускорят выздоровление. Больше о том, как предотвратить появление мозолей в походе. Для экономии купите большую банку масла и переливайте ее в небольшие удобные контейнеры для походов. Надежно закрывайте, чтобы не залить ею вещи в рюкзаке.



Какой каркас и сколько литров, или выбор рюкзака для походов
Как я впервые катался на лыжах на курорте Плай
Как упаковать рюкзак и какие необходимые вещи взять в поход
Куда в Карпатах поехать кататься на лыжах или сноуборде
Бюджетные горнолыжные курорты Украины, цены на проживание и подъем
Курорт Пилипец - будущее горнолыжного отдыха. Мой отзыв про отдых
Идеи для зимнего отдыха в Украине: Зимние туры и экскурсии
Стоит ли ехать на Буковель и сколько я потратил отдыхая на курорте
Проведи свой отпуск отдыхая в Украине
otpuskplus.com.ua © 2010 - 2020
Все права защищены.
Контакты
Реклама
Форум
^ Наверх